★不安・緊張を克服するパルスエッグ!

・不安・緊張が消えるとヒステリー球も消える! 今回は,不安・緊張が消えるツボアイテムの紹介です。 ストレスからくるヒステリー球は 精神的な動揺があると 喉の違和感が強くなります とくに不安を感じたり 緊張するような状況に 続きを読む ★不安・緊張を克服するパルスエッグ!

★ノートセラピーで日常生活が出来るようになった!

ノートセラピーで日常生活が出来るようになった! コツがわかれば社会復帰OK! ①書けば書くほどメンタルが安定するノートセラピー ストレスを抱えて潰れそうな人 トラウマがある人 イライラしたり 落ち込んだり 不安・緊張の毎 続きを読む ★ノートセラピーで日常生活が出来るようになった!

★爽快になるレモンバーム・メリッサのアロマで楽になるストレス症状・吐き気・げっぷ

急に症状が出る ヒステリー球からくる吐き気 呑気症からくるげっぷが 楽になるアロマを紹介したい レモンバーム 別名…メリッサ 効果は,… 精神状態を安定 自律神経を安定 ストレスで辛いなら ぜひ,おすすめしたいアロマ レ 続きを読む ★爽快になるレモンバーム・メリッサのアロマで楽になるストレス症状・吐き気・げっぷ

★究極の治療は…3週間ヨガ習慣!…で楽になるストレスからくる吐き気・げっぷ

①メンタルの変化がうれしくなる! ストレスからくる吐き気に悩んでいるなら ストレスからくるげっぷに悩んでいるなら ヨガです メンタルが辛い時は リラックスする! リラクゼーションをする! 意識がないと改善しません 自宅で 続きを読む ★究極の治療は…3週間ヨガ習慣!…で楽になるストレスからくる吐き気・げっぷ

★反芻思考・はんすう思考・止めたい!と思ったら無料動画でマインドフルネス 

反芻思考・はんすう思考・止めたい!と思ったら無料動画でマインドフルネス 無料動画 脳を鍛える マインドフルネス瞑想のコツ 10分間マインドフルネス瞑想 おすすめ本 1日10秒マインドフルネス     続きを読む ★反芻思考・はんすう思考・止めたい!と思ったら無料動画でマインドフルネス 

★運動療法するならステッパー…うつが楽になっていく!

①強力!薬以上に効果を発揮するこの運動療法 朝からやる気が出ない時に… 急に漠然とした不安感に襲われた時に 不快な思いをして イライラした時に… 2~3分で良くなります 2~3分でいいんです ちょっとだけ 心拍数を上昇さ 続きを読む ★運動療法するならステッパー…うつが楽になっていく!

★メンタルが辛い時は音楽療法…リズムでメンタルが楽になる!

①朝から憂鬱な気分で吐き気がする 朝から調子が悪い 身体がだるくって動けない 家事が出来ない 仕事が出来ない 憂鬱な気分で吐き気がする そんなあなたへ… 今の時代 無料で音楽が聴けるようになった 利用してほしい ②朝はリ 続きを読む ★メンタルが辛い時は音楽療法…リズムでメンタルが楽になる!

★情緒不安定!自覚あるならうつ病予防のケア…セントジョーンズワート ハーブティー

①情緒不安定!自覚あるならうつ病予防のケア 原因のわからない 漠然とした不安感を感じた時 イライラしたり 落ち込んだり 不安になったり 情緒不安定な時には しばらく セントジョーンズワート ハーブティーで リラクゼーショ 続きを読む ★情緒不安定!自覚あるならうつ病予防のケア…セントジョーンズワート ハーブティー

★この一口で元気になる…スープメーカー・ポタージュ

・この一口で元気になる…スープメーカー・ポタージュ ヒステリー球で食事が食べれない ヒステリー球で息苦しくって 食事が作れない ヒステリー球で吐き気がして 食事が受け付けない 食べたくても 食べれない 身体がふらふら 頭 続きを読む ★この一口で元気になる…スープメーカー・ポタージュ

★5分のケアで楽になっていく…!

・ストレスを鍛える/メンタル強化ならステッパー ・うまく行かなくって疲れた時にはこのアロマが楽になる! ・昼夜逆転が治ったセラピー ・失恋で眠れない!時は眠れるアロマ ・手足のしびれ・こわばり・痛みには,痛みが緩和する入 続きを読む ★5分のケアで楽になっていく…!