体が揺れるストレス動悸…

体が揺れるストレス動悸… 本当に気になるのは…辛いのは メンタル 心の問題を考えないと楽にならない 不安を感じると体が揺れるAさんのケース 母は家族の絆を強制してきた いつも 家族のために 家族のために 生涯いつも一緒! 続きを読む 体が揺れるストレス動悸…

喉が詰まる感じが不安…ストレス動悸

喉が詰まる感じが不安…ストレス動悸 ストレスからくる症状 心の問題を考えないと楽にはならない 喉が詰まる感じが辛い 不安を抱えているAさんのケース 束縛されるのが辛い 別れたい 終わりにしたい 良い家庭を作る 良妻賢母を 続きを読む 喉が詰まる感じが不安…ストレス動悸

急に肥満になると動悸

急に肥満になると動悸 今までの日常生活がだんだん崩れて行く… ストレスで一気に暴飲暴食 一気に肥満 もうとまらない… あなたは 自覚ないかもしれないけれど 一気に暴飲暴食 一気に肥満になる人は イライラしている ストレス 続きを読む 急に肥満になると動悸

朝からふらつき…ストレス動悸

朝からふらつき…ストレス動悸 朝ヨガで楽になる! ストレスを感じたら 生活習慣を改善する意識があれば 体は強くなる メンタルは強くなる…のですが 心の問題を引きずっていると 前向きにはならない 前向きに生きようと思えなく 続きを読む 朝からふらつき…ストレス動悸

精神安定剤より効くケア…ストレス動悸

精神安定剤より効くケア…ストレス動悸   ストレスからくる動悸 あなたの心の問題を一緒に考えよう… その悩み 考え方を変えたら 解決される! 引きこもりになったAさんのケース Aさんの親は、 子育てに悩んでいる 続きを読む 精神安定剤より効くケア…ストレス動悸

平常心なのに動悸がする…

平常心なのに動悸がする…あなたの知らないストレス ストレスからくる症状に悩む人たちの共通点 自分の体の状態 心の状態を把握していない 疲れているのにケアしない リラクゼーションしない だから 体に症状がでる 悩みの種があ 続きを読む 平常心なのに動悸がする…

熱がないのに寒気と震えが辛い…ストレス動悸

未来に目を向けた人達が克服します

熱がないのに寒気と震えが辛い…ストレス動悸 ストレスからくる動悸 心の問題を考えないと楽にはならない 熱がないのに寒気と震えが辛い… Aさんのケース 取られたくない 逃がしたくない いつになったら 幸せな 結婚生活 が出 続きを読む 熱がないのに寒気と震えが辛い…ストレス動悸

体がだるいとストレス動悸

体がだるいとストレス動悸 体がだるい 5分だけ心拍数がアップする運動をしてごらん 脳に酸素を送れば 気分がかわる 一気に楽になる 5分でいい… ストレス動悸 心の問題を考えないと 良くはならない あなたの抱えている 心の 続きを読む 体がだるいとストレス動悸

酒に呑まれると激しくなるストレス動悸

酒に呑まれると激しくなるストレス動悸 ストレス解消に呑まれていく 酒! 心の問題を考えないと解決出来ない Aさんのケース 見返りを期待する あの人の為に… あの人の為に 結婚を諦め あの人の為に 稼いできた あの人は喜ん 続きを読む 酒に呑まれると激しくなるストレス動悸

気分が落ち込むと動悸がする

気分が落ち込むと動悸がする 気分が落ち込む原因 心の問題を考えないと楽にはならない Aさんのケース 幸せな結婚生活 あなたの為に 頑張った あなたが喜ぶ為に あなたに愛されたいから… あなたの為に 食事を作り あなたの為 続きを読む 気分が落ち込むと動悸がする

手先のしびれを感じる…ストレスからくる動悸

手先のしびれを感じる…ストレスからくる動悸 ストレスからくる動悸は 心の問題を考えないと楽にはならない うつむくと手先のしびれを感じる 動悸がする Aさんのケース いつか 働くだろう いつか 返ってくるであろう そう思っ 続きを読む 手先のしびれを感じる…ストレスからくる動悸

イライラすると動悸がする!

イライラすると動悸がする! 5分だけ運動療法をすると 気持ちが楽になる! でもそのイライラの原因 を考えないと楽にはならない イライラしては 落ち込んで 自分が嫌いになったAさんのケース 家族で 笑って会話をする そんな 続きを読む イライラすると動悸がする!

なんか憂鬱な気分になる…なんか動悸がする…そんな時は

未来に目を向けた人達が克服します

なんか憂鬱な気分になる…なんか動悸がする…そんな時は なんだかわからないけれど 憂鬱な気分になる なんだかわからないけれど 動悸がする そして ため息をついている ため息は 深呼吸ですから 脳の酸素不足です 5分だけ 有 続きを読む なんか憂鬱な気分になる…なんか動悸がする…そんな時は

夜間の動悸が怖い!ストレスがおいかけてくる

夜間の動悸に悩んでいるあなたへ… 寝る前に 興奮する事を考えていては 良くならない あなたは 朝から寝るまで 考えている 不安になる事を考えている イヤな事を考えている 過去のイヤな出来事 心の傷を思いだしている パジャ 続きを読む 夜間の動悸が怖い!ストレスがおいかけてくる

夕方から辛くなるストレス動悸

夕方から辛くなるストレス動悸 目が覚めた時から あなたの悩みは膨らんでいく 我慢して 頑張って 緊張して 不安になって 不安になる事で 頭が一杯一杯 精神的な疲労からやってくる ストレス動悸 心の問題を考える なにが…辛 続きを読む 夕方から辛くなるストレス動悸

喉の違和感…ストレス動悸

喉の違和感…ストレス動悸 ストレスからくる喉の違和感 それはヒステリー球 喉は首のストレッチで楽になりますが… あなたは…たぶん… しないでしょう ストレスからくる動悸も 喉の違和感も 心の問題を考えない限り楽にはならな 続きを読む 喉の違和感…ストレス動悸

②反芻思考に気がつけば楽になっていく心とからだ

反芻思考に気がつけば楽になっていく心とからだ 同じ事をえんえんと考え 頭から離れない 同じ悩みに取りつかれる 反芻思考に取りつかれている時間が長くなってくると 脳が疲れて日常生活が出来なくなる 24時間座り込んでうつ向き 続きを読む ②反芻思考に気がつけば楽になっていく心とからだ

涙が出る情緒不安定…ストレス動悸 

涙が出る情緒不安定…ストレス動悸 心の問題を考えない限り良くはならない 涙が出る情緒不安定…Aさんのケース がむしゃらに働いてきた 努力してきた あなた達の為に… でも、 いまは… 笑い声のない家が辛い 会話が無い家 自 続きを読む 涙が出る情緒不安定…ストレス動悸 

③魔法の治療は運動療法!隙間時間はステッパーで社会復帰

魔法の治療は運動療法!隙間時間はステッパーで社会復帰 サルコペニアという症状を知っていますか? 寝たきり老人だけではない もしかしたら 心が病んで体が痛いしびれる だから動けない 部屋に閉じこもっている 状態なら たぶん 続きを読む ③魔法の治療は運動療法!隙間時間はステッパーで社会復帰

就寝中・寝ている時の動悸が辛い時には…①

就寝中・寝ている時の動悸が辛い…① 原因はストレス!…自覚があるのであれば 解決は…ケアする事ですから… あなたがケアできない 理由を教えて??? そこから考えよう… 心の問題を考えないと楽にならない 寝る前に あなたは 続きを読む 就寝中・寝ている時の動悸が辛い時には…①

手足のしびれが辛い…ストレス動悸

手足のしびれが辛い 心の問題を考えない限り楽にならない ストレス動悸 手足のしびれを感じたら 心の声を聴いてごらん~ 手足のしびれに悩むAさんのケース 妻として 母親として 嫁として いらない 最初から 都合の良い女で良 続きを読む 手足のしびれが辛い…ストレス動悸

過呼吸が怖い…ストレス動悸

過呼吸が怖い…ストレス動悸 過呼吸が怖い 不安感・恐怖感におびえているAさんのケース  きっかけは 上司からのセクハラ それ以上の事をされた 社員は風俗と思っている 上司 それ以来 仕事に行けない 過呼吸に 脅えているの 続きを読む 過呼吸が怖い…ストレス動悸

疲れは精神疲労…ストレス動悸

疲れは精神疲労…ストレス動悸 疲れないためにケアをする… 習慣がないからストレス症状に悩む あなたの抱えている 心の問題を考えないと 楽にならない…ストレス動悸 気力がない時は… いい事が 見えない みつける事が出来ない 続きを読む 疲れは精神疲労…ストレス動悸

不安感が強くなると動悸がする時は…

不安感が強くなると動悸 不安コントロールは、 不安になる原因が 判るだけでも 気持ちは楽になる 不安感が強くなると動悸する Aさんのケース 真面目に仕事をしてきた 仕事以外は 無趣味 酒は飲めないから 誘われない 寝て起 続きを読む 不安感が強くなると動悸がする時は…

六神丸 ストレス動悸…効果と副作用

六神丸 ストレス動悸…効果と副作用 ストレスからくる動悸 心の問題に効果があるのか? 六神丸 … Aさんのケース 不安からくる動悸 毎日毎日毎日…六神丸 ずっとずっと 男に頼ってきた 食わして貰う男に 頼ってきた この歳 続きを読む 六神丸 ストレス動悸…効果と副作用