ヒステリー球…からだがだるい・倦怠感・疲労感 …楽になる方法

ヒステリー球…からだがだるい・倦怠感・疲労感 の原因!

自律神経失調症
体力がないから
精神力も無い
疲れやすい
運動不足で辛くなる自律神経失調症
からだがだるい・倦怠感・疲労感 …

生きていくために運動は必要!
でも,運動なんてめんどう!

当ブログは
自律神経失調症のための
ストレスケアと生活習慣の改善を
提案したい

前向きにヒステリー球を改善したい方読んでほしい

自律神経失調症になる人には共通点がある

運動不足は体力だけではなく
精神力も低下します

体力が無いから動けない
イライラするんですよ
イライラした後は必ず気分が落ち込みます
浮き沈みが激しくなる

自分の居場所があり
自分の役割があり
でも
体力が無い
精神力が無い
自分の役割が出来ないんです
信頼を失って
自分の居場所さえ無くしてしまう

気力がなくなり
寝たきり…

立派なうつ病です
夢も希望も見失うんです

なんで,私は生きているんだろう~
なんて考えだしたら
命が危なくなる

ちょっとした
つまずきから1カ月でうつ病…いるんですよ・・・

あなたはうつ病怖くないですか?
自分ももしかしたら…と思っていたら
こちらおすすめします

もくじ…★ストレスでふくれるヒステリー球