ストレスからくる自律神経失調症は自分でケアして治す!

ストレス解消はリラックスしてリフレッシュ…毎日の生活習慣を改善する秘訣!

自律神経失調症・精神安定剤より効く!アロマキャンドルセラピー

time 2017/04/26

自律神経失調症・精神安定剤より効く!
アロマキャンドルセラピーキャンドルセラピー

★もくじ…不安に勝てば人生に勝!

心が落ち着くリズムがあります
1/fゆらぎといいます
キャンドルの不規則な炎のゆらぎを見つめる事で
心が落ち着くんです
鎮静効果があるんです

心が落ち着くアロマのキャンドルで
メンタルケアをしましょう

精神安定剤より効果が期待できます
香りから探すアロマキャンドル

ローズ(Rose)
ラベンダー(Lavender)
ハニーサックル(Honeysuckle)
ジャスミン(Jasmine)
シトラス 柑橘系(citrus)
柑橘系(citrus)
フルーティ(Fruity)
フローラル(Floral)
レモングラス(Lemongrass)
洗濯物(Clean)
バニラ(Vanilla)
ウッディ(Woody)
バンブー(Chamomile )
カモミール(Chamomile )

 

 


★もくじ…不安に勝てば人生に勝!

 

★短期コースで楽になる!自律神経失調症


トラウマが気になって気になって生活が出来ない…
異常なのか正常なのか…自律神経失調症チェック
ストレスの原因!我慢している…もう限界
趣味でわかる自律神経失調症の原因…?
どうしてあなたは疲れるのか?
不安に負けている・自分に負けている…
メンタルが不安定になれば自律神経も不安定になる!
便は出せ!自律神経失調症は悪化
温めて治せ!自律神経失調症
低体温だから自律神経失調症
眠れない!依存症になる前に…
だるくて何もしたくない!
便秘を解消すれば精神が安定します…
ビタミンとミネラルが不足している…!
辛い時は呼吸が浅く呼吸数が多くなる…楽になる方法

 

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