★薬が効かない腰痛・坐骨神経痛のためのトレーニング方法

薬が効かない腰痛・坐骨神経痛のためのトレーニング方法
毎日腰痛で悩み
日常生活も出来ず
仕事への不安が強くなっているあなたへ…

薬が効かない腰痛・坐骨神経痛のためのトレーニング方法
薬が効かない腰痛・坐骨神経痛のためのトレーニング方法

本当は…本当は…

薬が効かない理由は
あなたは知っているハズ?
認めたくない…

あなたのストレスは何?
毎日頭から離れない
悩みです
いつも頭に浮かぶトラウマ
話してごらん~!

腰痛じゃない
坐骨神経痛じゃない
心の痛み…心の傷
だから
腰痛の薬が効かない

あなたは気がついている
でも
そのストレス
どうしていいかわからない

そんなあなたへ…

私が看て来た
悪くなっていく患者さんの共通点を
教えしたい
当てはまれば改善すればいい
それだけで楽になる
そのいたみ

悪くなっていく患者さんの共通点
自分で治そうとは思わない
自分の体をケアする
考えがそもそもない

その患者さん達は
人に言われるままに
生きている

自分で考えて
自分で行動する事をしない

いつも指示まち

ああしなさい
こうしなさい
言われるままに行動している

そして影で
不満を言う

こうなったのは
あの人のせい…
親のせい…兄弟のせい…
夫の…妻の…せい
仕事のせい…
先生のせい…

全部人のせい…

自分で幸せをつかもうとしない
自分はこう生き方をしたい!
それがない

未来に目を向ける事がない

後先考えない
指示待ち…

20分先の事も
指示待ち…

あなたの
その痛みは誰のせいですか?

教えて???
話してごらん~

健康で楽しい人生を送っている人は
”私はこうでありたい”
主張している

自分のお金を大事にしたい
自分の時間を大事にしたい

自分にとって
これから生きて行くために
必要な人を大事にしたい

いつも
いつも…
優先順位を考えて
行動している

そして
人に利用される前に
自己主張をするんです

そいう人は
親兄弟に利用される事は無いです

他人は切れる
でも親兄弟を切るには難しい

だから
利用される前に
自分のお金は自分のために使いたい
自分の時間は自分のために使いたい

自分の大事な人を一番に愛したい!

あなたも
そいう気持ちにならば
その心の傷。痛みは消えて行きます

ストレスからくる痛みは
薬ではなく
ストレッチです
体のこわばりを取ってごらん
心も楽になるから

薬ではなく
ストレッチです

習慣にするんです
5分でいいんです

朝起きたら…5分
お昼になったら…5分
日が暮れたら…5分
そして寝る前に…5分

痛みが強ければ
ストレッチをしながら生活す
そいう習慣を21日から30日間続けてごらん
体の痛みが楽になれば心も楽になる
痛みがなくなれば
あなたの人生がいい方向へ行く

時間もお金も
人に奪われないうちに
自分のケアに当てて欲しい

効果があったので紹介したい

薬が効かない!
ストレスからくる腰痛・坐骨神経痛のためのトレーニング

本気で治したいならケア