ヒステリー球が楽になった!不安で息苦しくなった時は…精神安定剤より効くお守り
ヒステリー球克服した人のケース
不安神経症でヒステリー球に悩んでいた
何をするにも不安で不安で
不安を感じると
ヒステリー球が大きくなり
呼吸が辛くなる
精神安定剤を服用すると楽になる
それがくせになって
すぐに精神安定剤を服用してしまう
そのうち薬が効かなくなった
このままだったら
1箱飲んでも効かなくなる
外来で親しくなった
同じ病気の人に症状を話したら
発作が起きそうになったら
珠をなでるの…一個ずつなでていく
なんだかわからないけれど
気持ちが落ち着く
これで薬が減ったし
薬の副作用もなくなり
楽になっている
一緒に頑張ろう!
そう言って
両手にしていた
片方をくれた
同じ病気で悩んでいる
私一人ではない
そう思ったら気持ちが楽になった