ストレスを鍛える/メンタル強化ならステッパー

ストレスを鍛える/メンタル強化ならステッパー

体力がないから精神力もない!
だから病む!
実践すれば100%アップします
ストレスを鍛える!メンタル強化ならステッパー
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弱気は潰される!んです

どの世界でも
どの状況でも…

あなたは弱気になっていませんか?
自信がなく
いつも人の顔色伺いながら
人の指示を待っている
そんな状態ですか???
そしてバカにされている

もし悩んでいるなら

あるケース

経済的な理由から
夫の実家に同居する事になった

姑には怒られ
夫には文句を言われ
子供にはバカにされる

自分を守ってくれる人がいない

毎日奴隷状態
逃げる事も出来ない

いつも下を向いている
いつも胃痛・吐き気・下痢…
神経性胃腸炎!診断がついた
でも,いたわってくれる事はなかった

ふっと思ったんです!
このままだったら
家族にころされる!

自立しよう…
信頼関係のない家族など無意味

体力アップから始めた
運動療法

体力が付くと同時に声が変わった
張りがある声に…

姑の文句に
いいんだよ…出て行っても…

出たんです
言えなかった言葉が…

姑は出て行けとは言わなかった
理由は…何も出来ないから
以前は出来た
でも,嫁に依存した生活をすると
出来た事が出来なくなる…
痴呆が目立ってきた

それには夫もお手上げ!

立場が逆転

反抗期の子供も
母親の勝つ!で小さくなった

弱気な表情を見せると
相手は強気になる

外であろうが
家であろうが
いじめのターゲットになっているのであれば

鍛える事
メンタルを鍛える
ストレスに強くなる
しかないんです

最強の治療があります

どんな治療より
これに叶わない!

それは運動療法

精神力を鍛えるには
運動療法しかないんです

イライラしたら
落ち込んだら
不安になったら
緊張したら
ノートセラピーに不満を書いて下さい

不満を吐き出す…
書き出す…

自分の精神状態が把握できれば
回避が出来るようになる

不満相手の状況を書けば
書き続ければ
相手の弱点が見えて来る

そして…運動療法です

継続して運動しなくてもいい
隙間時間でいい

”この野郎!覚えていろ!!!”
心の中で叫びながらステッパーです

メンタルが楽になります
ストレス解消になります

弱気克服のリハビリだと思って
運動療法をしてほしい

体力が付けば
自信が付く
イヤな事があっても流せる

3カ月後のあなたは変わる!

あなたが変われば
相手も変わりますから…

このお嫁さんは3カ月…運動療法!
そして逆転したんです

ストレスを鍛えるメンタル強化ならステッパー
リハビリするならステッパー
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