例えようのないモヤモヤが辛いストレス動悸

なんか…モヤモヤしている?

ストレスからくる動悸!…と言われても
ストレスがわからない時がある
困っている事なんてない

でも,ストレスからくる動悸
なんだろう…なんだろう…
必ずある心の問題

Aさんのケース
入社2年目
良い職場に入った
人間関係がいい
仕事も評価してくれる

家に帰れば
同じマンションに住んでいいる
友達と食事をするのが日課
話す相手が必ずいる

なのに…
何かモヤモヤする時がある
そして動悸が起きる
動悸息切れめまい…

有給が余っているのだから
少しリフレッシュ休暇でも…

その言葉に
2年ぶりで実家に帰った…

もう誰もいない実家だけど
母に言われてから
いつも気になっていた
自分の生まれ育った場所だから…
誰もいない実家だけど

さらちになっていた
涙が込み上がってくる

ついこないだ
就職が決まった時
家族で御祝してくれた
家がない

この時初めて
自分のストレスの原因がわかった
感じた…

・・・・・・・・・・・

入社してすぐに
母からの電話がきた
いきなり
離婚したから…
もうとっくの前に
夫婦関係なんて破綻していたの…
でも,子供が自立するまで
お互い頑張ってきたの
あなたの前では
良い父親でいる
良い母親でいる

あなたの前では
喧嘩はしない
朝晩必ず会話する
行事は笑顔で参加する

頑張ってきた
我慢してきた

もう,限界だったの…
許してね…

お互い
こんな田舎嫌いだった
だから
この土地から離れよう…
そいう話になった

お父さんは
もう,新しい土地で家庭がある

お母さんは
あなたの行った事がない
遠い街でエンジョイしているのよ…

もう,限界だったの…
許してね…
一方的な言葉に
何も返せなかった

あれから
両親からの電話もメールもない
家の事は聞いていなかった
いつまでもあると思っていた
自分の家だから

ストレスからくる動悸…
孤独を感じたら
出る

戻る事が出来ない
過去を思いだしたら
出る

納得の出来ないストレス
動悸になる

ストレスからくる動悸に悩んでいるあなたは

過去は楽しかったですか
それとも
悲しかったですか

もし,あなたも悩んでいるなら
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