夜間の動悸が怖い!ストレスがおいかけてくる

夜間の動悸に悩んでいるあなたへ…
寝る前に
興奮する事を考えていては
良くならない

あなたは
朝から寝るまで
考えている
不安になる事を考えている
イヤな事を考えている
過去のイヤな出来事
心の傷を思いだしている

パジャマに着替えて
これから眠よう!
としているのに

あなたは
思いだしている

寝る前に
ストレスを考えると
夢の中にまで
でてくる

あなたの
一番嫌がっている
不安になっている
過去のイヤな出来事が
夢に現れる

体は寝ているのに
脳は興奮している

過激な夢
あなたが一番見たくない
夢…恐怖感

ドキドキ…
ドキドキ…
夢でドキドキ…

だから
動悸で目が覚める

あなたが抱えている
心の問題を
話してごらん
書いてごらん
→ クリック

動悸が怖い! 寝るのが怖い!