精神安定に効果があるハーブティーで感情コントロール!

精神安定に効果があるハーブティーで子供のメンタルも良くなった!

ストレスで頭が一杯で
イライラしている時は、
感情がコントロール出来るようになる
ハーブティーと

不安で
夜眠れない時に
リラックスできる
ハーブティーの紹介です

Aさんのケース

子供にイライラする時
ストレス解消ハーブティーを飲み
夫のの不倫で夜眠れない時
眠れるハーブティー
なんとか乗り越えました

Aさんは夫が不倫
夫の顔を見るたびに腹が立つ
イライラしている自分に気がつかない

知らないうちに
子供に辛く当たっていたんです

娘が中学に入ったとたん
目つきが変わった
表情が変わった
言葉が変わった

負けたらダメだ!
言うべき事は言わないと…
絶対に負けない
反抗なんて絶対に許さない!
毎晩毎晩
説教をした
だんだんエスカレートしていく自分に気がつかない
だれも止めてくれる人もいない

ある日,
学校に呼ばれたんです
対応したのは
スクールカウンセラーでした

娘さんリストカットしています
だんだん傷が深くなってきている

厳しい表情で睨みつけられ
一方的に喋るカウンセラー

”母親が病めば子も病む!”
子供を見れば
母親の状況がわかる…わかるんですよ!
感情的になって
毎夜毎夜
深夜まで説教
夫は逃げれるけれど
子供は逃げ場ない

考えるんですよ…
生きるか死ぬか…
考えるんですよ…

わかるんですよ…
子供を見ると
家族背景が…
母親の状況がわかる
あなたは病んでいる
違いますか?

”母親が病めば子も病む!”
だからリストカットするんです

娘さんは
もう,ぎりぎりな状態ですよ
このままだったら
リストカットだけではすまない
本当に逝ってしまう

保護も考えているんです
でも,本人は家に帰りたい…と
いつでもSOS出来るように
本人には言いましたから…

感情のコントロール出来ないのであれば
あなたが治療を受けて下さい
あなたの精神状態が安定すれば
娘さんは自傷行為に走らなくなる

・・・・・・・・・・・

それ以来
娘は私の顔を見なくなった
あの子も病んでいる
笑顔がない
仮面のような
無表情な顔
きっと眠れていない
食事の量も少なくなってきている

いつもだったら
なぜ,残すの?叱りつける
もう言えない…
そんな言葉言ったら
あの子は消えそうで…

本当は本当は…
説教だけじゃない
手も出していた…
ごめんね…ごめんね…ママ許してと
泣く娘
でも自分の気が治まるまで
殴った

謝ろうと思ったけれど
”ごめんね!”という言葉が言えない

夫にも
子供が自傷行為をして
学校に呼ばれた事も
言えなかった
なぜだろう???

いつも
離婚という言葉が頭にある

いつも感情のコントロールが出来ないで
夫に食いつき
娘にストレスをぶつけていた
離婚すれば
娘は夫につく

自立出来ないから
結婚したもの
どうやって食べて行く?
絶対に離婚は出来ない
回避しないと…
毎日悩んだ

今夜も夫は帰ってこない
離婚したらどうしよう
不安で不安で
眠れない

カウンセラーの言葉が浮かんだ
感情のコントロール出来ないのであれば
あなたが治療を受けて下さい
あなたの精神状態が安定すれば
娘さんは自傷行為に走らなくなる

精神科なんて
心療内科なんて
行けない…行きたくない
人に知れたら…
夫の耳に入る
離婚なんてしたくない…

そんな時に婦人雑誌の
精神が安定するハーブティーという特集に目が止まった

自分に問いかけてみる
イライラしている?
落ち込んでいる?
不安になっている?
眠れている?

穏やかな気分ではない
何も手がつかなくなってきている
薬のように
朝昼夕,精神が安定するハーブティーを飲んだ

そして,寝る前にちょうど10時に
サンドイッチと
ハーブティーを娘の部屋の前に置いた
リラックス出来るハーブティーだから
ゆっくり休んでね…そう言って

それが生活習慣となった

娘との会話はない
あえてしなかった
またいらんことを言って
傷つけてしまう
信頼はしてくれない
要件がある時は,
短文メール
それが答えなんだと思う

そんな生活が5年続いた
娘は地方の大学に進学
この家を出る日も
私の顔を見る事はなかった

夜10時のハーブティーと夜食は終わったけれど
今は破局して戻ってきた夫に
ハーブティーを入れている
会話のない夫婦
あえて話さない
いらない事は言わない
それでうちの夫婦はうまくいく
イライラしそうになったら
落ち込んだら
不安になったら
ハーブティーで回避できる

離婚は回避できる…

感情をコントロールするならこのハーブティー

 

ストレスからくる症状はメンタルケアしないと良くならないよ!