体が重だるいから辛くなるメンタル

からだが重だるいから辛くなるメンタル

メンタルが辛いのであれば
前向きにケアすれば良くなります

あなたのケアできない理由を教えて?

症状が悪くなっていく人達
ケアしない
ケアができない
あなたはどっち?

あなたは良くなるために
何をしていますか
・・・?

メンタルが辛い
体が重だるい!
どっちが辛い?

ストレスが辛くなると
血液の流れが悪くなる
血行不良
自律神経失調症になっていく…

体が重だるいから
何もしない!
座っていたい
横になっていたい!
では、ヤバイ…

メンタルが辛い
だんだん症状が他にも出てくる
貴方も感じているはず…

今日も辛いのなら
明日も辛いです!

何もケアしない?

今、ケアすれば
楽になる!

メンタルが辛い時は
ケアすれば楽になる!

ノートセラピーに
書いてごらん

辛い時
自然と…無意識にケアするようになりますから…

体が重だるい時は
水分補給をして
ストレッチです

血行不良が改善
代謝機能がアップします

時間を要さないで
楽になってくるのが
実感します…

メンタルが辛いうちは
いろんな症状が出てくる

毎日
ノートセラピーに書いて
心と体の症状を把握する!

そしてケア!
朝昼晩寝る前にケア!
習慣になれば
貴方の症状は、消えて行きます
何でもメンテナンスは必要なんです!

メンタルが辛い!
体が重だるい!
ストレッチしてください

具合が悪い時も出来る
ストレッチです!
楽になりますから…
これで元気になれる!クリック

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自律神経が整い
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