体の痛みがある…だから辛くなる動悸

体の痛みがある…だから辛くなる動悸

動悸が辛い時には…記事リストアップ

動悸が辛いのであれば
前向きにケアすれば良くなります

あなたのケアできない理由を教えて?

症状が悪くなっていく人達
ケアしない
ケアができない
あなたはどっち?

あなたは体の痛みのために
何をしていますか
・・・?

今日は楽になるストレッチについて

もし、あなたが
楽になりたい!
願うなら…
ストレッチをする事を
3週間目標にしてほしい
21日間でかわります

あなたは、体の痛みがありますか?
動悸が辛いと
体に痛みが出てくる
人それぞれ
頭痛・肩こり・背中の痛み
一番多いのは腰の痛み
そして手足の痛み
電気が走るようなしびれるような
症状

心に問題を抱えると
いつも悩んでいる
取りつかれたように
頭から離れなくなる

人は考え込むと
頭は下を向き
猫背の姿勢になる
そんな状態が続くと
歪んでくる
骨のゆがみ!
中心が歪むと
痛みが出てきます

ある人は
1週間で体の痛みを感じました
我慢すると
だんだん精神状態が不安定になっていく
不安が強くなるんですよ…
神経質になって
イライラして落ち込んで
いつも痛みを感じながら
生活…考える事も行動する事も出来ない
気が焦るばかりで
辛いです

もし、あなたが痛みに悩んでいるのなら
今日はストレッチをおすすめしたい
体が楽になる
動悸が楽になる
ストレッチです

3週間目標にしてほしい
21日間でかわります

習慣にするんです
この時間にストレッチする!

ノートセラピーに
今日のする事…
この時間にストレッチする…

ノートセラピーに書いたら
実践する確率が上がります

書いてみてください
いつのまにか実践していますから

お勧めのストレッチは
具合が悪い時でも
出来る!ストレッチ

5分でもいいから
辛いところを重点にストレッチしてほしい

楽になりますから…

これで元気になれる!クリック

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