ヒステリー球が辛い時には

様子を見ると不安になるヒステリー球
克服した人はとにかくケア
生活習慣を改善し
メンタルケアを実践しました

ケアとは…朝昼夕寝る前にするものですから
様子を見ると不安になるヒステリー球
解消するケア・リストアップ