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メンタルが辛い時には… 8 8月 2018 パニック障害で不安になったら瞑想風呂…メデ… パニック障害で不安になったら瞑想風呂 パニック障害に悩んでいるなら瞑想を促すアロマ入浴で深く瞑想すると脳の興奮が鎮静する リラックスケアで良くな… 続きを読む
メンタルが辛い時には… 8 8月 2018 瞑想入浴が楽になる！ぞわぞわ感 心の問題は瞑想入浴が楽になる 考えすぎて頭が一杯になると， 人には理解してもらえない感覚 ぞわぞわ感を感じる ふさぎこまないで温めて瞑想してごらん… 続きを読む
