誰かに書くように自分の思いを書けば
自分の抱えているストレスが明確になる
あとはケアすればいいだけ
もしあなたがストレスに悩んでいるなら…
ニットセラピーで楽になる
当ブログはニットセラピーの紹介です
Aさんの結婚生活が不安になった言葉
だんだんうつ状態になっていく
不安で一杯
結婚生活壊れたらどうしよう…
不安で不安で
母の言葉で想像してしまう…
あんたは、
上手くいかないって…
あんたは、
あの人とは上手くいかないって…
だんだん
離れていくから…
あなたは上手くいかないよ
どうするの？？？
無理だね…
煽る煽る…煽る
毎日メールに書かれるその言葉
私の結婚、不満ですか
私の結婚、壊したいですか
ママは、
どうして私の幸せを望んでくれないのですか？
仲良し母娘と言われたのに
結婚したら母は悪魔になる
もしあなたが今、
心の奥底で押し寄せる不安に苦しんでいるなら、
そっと目を閉じて、
この言葉に耳を傾けてみてください。
「大丈夫だよ」
誰かの心ない言葉が、
心を深く傷つけている
「上手くいかない」
「無理だ」
そんな言葉が、
まるで呪いのように頭の中で繰り返され、
未来への希望さえも見失いかけていきます
仲良し母娘という毒親
Aさんは
愛する人との結婚生活に、
言いようのない不安を感じていた
母は一番の理解者です
親友のような存在
仲良し母娘だと周りからも言われる
仲良し母娘…いい言葉ではありません
いつか娘は傷つき
壊される場合が多い
母親は
結婚を機に、
まるで人が変わってしまったかのように、
娘の言葉を否定し、
未来を悲観するようなことばかり言うようになる
母親の本心ってなんだろう
あんなに仲良しだったのに…悩みます
娘の結婚生活の不安をあおる言葉は
「私の幸せを望んでくれていないのだろうか」
「もしかして、私の結婚を壊したいのだろうか」と、
そうです…
仲良し母娘…の母親は
そう願っているんです
どうしてだと思いますか？
もし、あなたも悩んでいるなら
ニットセラピーで瞑想をしてみてください
編み物に集中している時間は、
まるで瞑想をしているかのよう。
目の前の毛糸と編み針だけに意識を向けることで、
頭の中で渦巻いていた不安や雑念が、
嘘みたいに消えていくのを感じました。
ゆっくりと呼吸をしながら、
一段、また一段と編み進めていくうちに、
心は穏やかな静けさに包まれていくのです。
これは、
マインドフルネスや
瞑想と同じような効果があると言われています。
編み物のリズム、
毛糸の優しい手触り、
そして完成していく喜びが、
心と体にじんわりと安らぎを与えてくれるのです。
心が安定すれば
母親の本心が見えてきます
あなたの人生
母親と生きますか
それとも愛する夫ですか？
人生の選択をしてください
どちらが幸せになるか
あなたの考え次第です！！！
注意事項 免責事項
注意事項
医療機関や専門家による治療に代わるものではありません。
自傷行為や自殺念慮がある場合は、専門家に相談してください。
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